Intuïtief schrijven

Schrijven associëren we vaak met dat opstel op school, het gezwoeg aan het beleidsplan en dat ene mailtje aan een collega.
Maar wist je dat je met schrijven ook je emoties kan reguleren, bepaalde ervaringen een plek kan geven, dichter bij jezelf komen en tot inzichten kan komen?
Schrijven is goed voor je gezondheid. Zowel mentaal als fysiek.
In deze workshop neem ik je mee in het verhaal van onderzoekers, psychologen en psychiaters over wat schrijven voor je kan doen. En we gaan ook daadwerkelijk aan de slag met een aantal schrijfopdrachten. Niet om voor te lezen of om te delen met elkaar, maar puur voor jezelf. 
Je zal merken dat schrijven kan fungeren als een vorm van meditatie, een weg tot zelfinzicht of dat je er simpelweg een leuker mens van wordt. En je krijgt tips mee om schrijven te implementeren in je (dagelijkse) leven.

Online workshop
Deelnemers: onbeperkt
Datum: 10/06/2021
Tijdstip: 14u-16u
Lesgever: Hade Wouters (The Tiny office)

Schrijf je in voor de online workshop 'Intuïtief schrijven'

Mediander vzw